반응형 티스토리챌린지20 겨울철 제철 과일 TOP 5와 활용법 더보기겨울은 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하기 좋은 계절입니다.겨울철 꼭 먹어야 할 제철 과일 TOP5와 간단한 활용법을 소개합니다.1. 귤겨울철 제철 과일 귤! 그냥 먹어도 맛있지만, 착즙해서 마시면 상큼함이 두 배! 귤 착즙법, 간단하게 알려드릴게요. 귤 착즙 TIP!착즙하기 전에 따뜻한 물에 1~2분 담가두면 과즙이 더 잘 나와요.귤을 가로 방향으로 반으로 잘라야 과즙이 더 쉽게 나옵니다. 2. 사과겨울철 사과는 아삭하고 달콤한 맛이 특징입니다. 사과를 얇게 썰어 샐러드에 추가하거나, 따뜻한 사과차로 즐길 수 있습니다. 사과는 껍질째 먹는 것이 영양소 섭취에 더 좋은건 알고 계시죠? 반드시 베이킹소다로 깨끗하게 세척해서 드세요. 향긋한 사과차 만드는 법준비 재료 : 사과 1개, 물 500ml, 꿀.. 2024. 11. 21. HSP테스트 무료 바로가기, 검사 방법 혈액형 이후에 MBTI가 유행하더니, 이번엔 HSP? 그건 또 뭔데?요즘 인기라는 HSP가 도대체 무엇인지, HSP테스트 무료 검사 방법에 대해 정리했습니다. HSP테스트란?HSP(Hypersensitive Person) 테스트는 외부 자극에 민감하게 반응하는 성향을 가진 사람들을 식별하기 위한 심리 검사라고해요. HSP는 약 15-20%의 인구에서 나타나는 성향으로, 이는 단순히 성격이 아니라 생리적 요인과도 연관이 있다고 합니다. HSP테스트를 통해 자신의 민감도를 이해하고, 이를 통해 삶의 다양한 상황에서 더 나은 대처 방안을 찾는 데 도움을 준다고 하네요.즉, HSP테스트는 한마디로 내가 민감한 사람인지 아닌지 판단할 수 있는 테스트라는 것! HSP 테스트는 무료로 바로 가능합니다!HSP테스트.. 2024. 11. 20. 아이치 오쿠타, 자연 속 오지 캠핑 요즘 캠핑 문화가 크게 자리잡았습니다. 제 주변에서도 주말마다 캠핑을 간다는 사람들이 많습니다. 일본 아이치현에 위치 오쿠타 마을은 레저를 즐긴 캠핑을 하기에 제격인 곳입니다. 일본 시골에서의 캠핑은 특별한 추억을 남을 것입니다. 오늘은 아이치 오쿠타 마을의 자연 속 캠핑에 대해 소개하겠습니다.청정 자연의 보고, 오쿠타 마을의 첫인상아이치현의 북쪽 깊숙이 자리 잡은 오쿠타 마을은 자연 그대로의 모습을 간직한 일본의 숨은 보석입니다. 마을에 들어서는 순간 맞이하는 것은 시골 특유의 한적함과 청정한 공기입니다. 도시의 번잡함에서 벗어나 이곳에 오면 마음의 평화를 찾을 수 있습니다. 요즘은 저도 사람 많은 곳 보다는 자연 냄새가 나는 한적한 곳이 더 좋더라고요.오쿠타 마을의 중심에는 마을의 이름을 딴 오쿠타.. 2024. 11. 19. 미에 구마노고도, 고대의 순례길을 걷다 순례자의 길을 걷는 것은 정말 특별한 경험일 것입니다. 저도 살면서 한 번 순례길을 걸어보고 싶다는 생각을 했지, 사실 쉽지 않죠. 언젠가는 꼭 도전해보고자 합니다. 오늘은 일본 미에 구마노고도 이세지 순례길에 대해 소개해드리겠습니다.구마노고도 이세지의 역사와 의미구마노고도 이세지는 일본에서 가장 유서 깊은 순례길 중 하나로, 신도와 불교가 융합된 독특한 종교적 전통을 상징합니다. 이 길은 이세 신궁에서 시작해 구마노 산잔(구마노 지역의 세 신사)까지 이어지며, 일본 고대인들의 신앙심과 자연에 대한 경외를 고스란히 담고 있습니다.헤이안 시대부터 이어진 이세지는 신에게 가는 길로 여겨졌으며, 많은 순례자들이 산과 바다를 넘으며 신성한 장소를 찾아 걸었다고 합니다. 또한, 이 길은 단순한 종교적 목적을 넘어.. 2024. 11. 18. 도쿠시마 아와오도리, 일본 전통 춤의 밤 오늘은 도쿠시마현의 아와오도리에 대해 소개하겠습니다. 일본에는 지역마다 다양 축제가 있는데, 아와오도리는 단순하면서도 특색 있어 구경할 만합니다. 저도 여러 번 본 적이 있는데, 보는 것만으로도 정말 즐겁더군요. 이에 대해 아래에 자세히 알려드리겠습니다.아와오도리란 무엇인가: 일본 전통 춤의 매력아와오도리는 도쿠시마현을 대표하는 전통 축제로, 약 400년의 역사를 자랑합니다. 매년 8월 12일부터 15일까지 이어지는 이 축제는 도쿠시마 시내를 춤과 음악으로 가득 채우며 일본에서 가장 유명한 여름 축제 중 하나로 꼽힙니다.이 축제의 중심은 “에라야초라야”라는 구호와 함께 이어지는 활기찬 춤입니다. 춤사위는 단순하지만 중독성이 강하며, 전통 의상을 입은 무용수들이 다양한 그룹으로 나뉘어 행진하며 공연을 펼칩.. 2024. 11. 17. 아키즈키 마을, 일본 전통 정원과 다도 체험 오늘은 일본 후쿠오카 아키즈키 마을에서의 일본 전통 정원과 다도 체험에 대해 알아보겠습니다. 보통 후쿠오카 여행을 가면 중심지에서만 머무르는 경우가 많은데요, 저 또한 그런 경험이 많았습니다. 일본 본토에서 배워보 다도 체험은 특히 더 뜻깊게 다가올 것 같습니다. 그럼, 자세한 내용을 아래에서 소개해드리겠습니다.아키즈키 마을의 역사와 매력: 시간 속에 멈춘 듯한 풍경아키즈키 마을은 후쿠오카에서 약간 떨어진 작은 마을로, 일본의 옛 정취가 고스란히 남아 있는 지역입니다. 마을은 에도 시대에 성이 있었던 지역으로, 당시의 모습을 그대로 간직한 전통 가옥과 좁은 돌길이 마을 곳곳에 이어져 있습니다. 이곳은 단풍이 붉게 물드는 가을과 벚꽃이 흩날리는 봄에 특히 아름다워 관광객들이 찾는 계절입니다. 먼저 아키즈키.. 2024. 11. 15. 이전 1 2 3 4 다음
